14. února

Nesnáším valentýna. Což neříkám jako zapšklá osaměla duše, ale jako někdo, komu čokoláda docela chutná o ten přehršel bonboniér v obchodech mi nedělá dobře :) . No, o to jsem na sebe aspoň hrdější, že jsem dokázala odolat.
Poslední dvě noci se mi opakoval jeden a ten samý sen. Pokaždé jsem se neudržela a něco snědla a pak jsem měla pocit, jako když stavíte hrad z karet a ten se zhroutí (tak, jak to mívám i ve skutečnosti). Potom přišlo probuzení a to super zjištění, že to byl jen sen, že ve skutečnosti se držím... no paráda, co vám budu říkat :) . A ačkoliv to byly celkem nepříjemné sny, díky za ně, protože během dne si na to vzpomenu a veškerá vůle se mi vrátí.
Jídeláky asi zas přestanu psát. Prostě nejím, sem tam si dám mléko nebo energy drink.
Mějte se hezky

12 dnů

12. února

Snídaně: 200ml odtučněného mléka s kapučínem
Oběd: 200 ml odtučněného mléka s kakaem (+lžička cukru)
Večeře: 200 ml ledové kávy

Pití: 1l coly light, 1l vody

14 dnů

DAPHNE GUINNESS

NE!!

Ne, nemám hlad, protože...

• ... si moc dobře pamatuji, jak se ke mě ostatní chovali s kily navíc a jak se jejich chování změnilo poté, co jsem zhubla,
• ... si moc dobře pamatuji na okamžik, od kterého jsem začala být oblíbená,
• ... sebevědomí je krásná věc, která se řídí nepřímou úměrou k hodnotě mé váhy,
• ... moc bolí, když vlastní máma otevřeně říká, že musím "se sebou začít něco dělat",
• ... život je hra se zvrácenými pravidly a být hezká (=hubená) je nejlehčí způsob jak ji vyhrávat,
• ... zhubnutí je snad jediná věc, za kterou mě máma kdy pochválila,
• ... miluji, když mi lidé, kteří mě znají krátce, nevěří, že jsem kdysi byla tlustá a říkají, že si mě tak neumí představit.

7. února

Tak dnes máme úplněk a s ním i nejvhodnější čas pro držení půstu. Dnes jedu na týden do svého rodného domova, kde je na jednu stranu spousta lákadel v podobě zásob jídla (což na privátě u mě nebývá zvykem :D ), na druhou stranu je tam i několik posilovacích přístrojů, které v těchto mrazivých dnech, kdy nemám moc venkovního pohybu s radostí využiji.
Takže plán na dnešek - půst + voda + zelený a bylinkový čaj. Držte palce ať se už konečně vzchopím, protože poslední dny stály za nic :/